2017-01-15から1日間の記事一覧
10日に17.07km 1:25:08 4:59min/km走っただけでした。水曜日に腰を痛めました。患者さん治療する時の姿勢が悪かったのか、腰に痛みが・・・患者さん治療後、腰に違和感と重だるさが・・・固まるとまずいので、腰に温灸をして痛みが出ない程度に軽くストレッ…
10日に17.07km 1:25:08 4:59min/km走っただけでした。水曜日に腰を痛めました。患者さん治療する時の姿勢が悪かったのか、腰に痛みが・・・患者さん治療後、腰に違和感と重だるさが・・・固まるとまずいので、腰に温灸をして痛みが出ない程度に軽くストレッ…