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名古屋シティマラソン走ってきました


5km   00:26:32    0:24:17

       (0:24:17) 

10km  00:47:29   0:20:57

       (0:45:14)

15km  01:09:02   0:21:33

       (1:06:47)

20km  01:30:12   0:21:10

       (1:27:57)

Finish 01:34:27   0:04:15

       (1:32:12)


今回ダメでした〜

90分切り更新したかったですけど・・・練習不足ですね〜

名古屋の道路は広くて走りやすいんですけどね〜スタートしてから渋滞にはまってしまいました。

その後追い上げきれなかったです。


奥さんはネットで1:59:46と初めて2時間切りしてましたけどね〜


走り終わって名古屋駅まで歩いてる途中で山本屋で味噌煮込みうどんとビールをいただいてf:id:ken-chiryoin:20170312162052j:plain


名古屋駅から帰ってきて、洗濯しながら飲んでます


お疲れ様でした