静岡マラソン走ってきました

30km以降に両脚大腿四頭筋攣りました。

後半痛みで歩いてました。

フルはちゃんと練習してないとダメですね。

練習不足でした。

本日お会いした皆様ありがとうございました。奥さんも暖かく迎えていただきありがとうございました。

タイムリスト  この記録は速報(参考記録)です

測定ポイント	スプリット	ラップ	通過時刻
Start	00:03:02		08:23:02
5km	00:27:10	0:24:08	08:47:10
10km	00:50:47	0:23:37	09:10:47
15km	01:14:24	0:23:37	09:34:24
20km	01:37:51	0:23:27	09:57:51
ハーフ	01:43:02		10:03:02
25km	02:01:53	0:24:02	10:21:53
30km	02:27:24	0:25:31	10:47:24
35km	02:57:09	0:29:45	11:17:09
40km	03:29:42	0:32:33	11:49:42
Finish	03:49:56	0:20:14	12:09:56