本日レースの皆様お疲れ様でした。PB更新された皆様おめでとうございます。走り終わってお伊勢さんでお参りして、渋滞に巻き込まれながら帰ってまいりました。洗濯して飲んだくれております。私もPB更新しました。飲みましょう

本日レースの皆様お疲れ様でした。私は地元の岡崎マラソン10.5km走ってきました。3.58-4.08-4.07-4.02-4.03-4.02-3.59-4.08-4.15-5.13-4.38 10.44km 4.13/km最後の坂で大撃沈しました。次いきましょう。飲みましょう。

50歳になっての初レース。なんとか完走しましたが、36kmで右膝ダメになりました。治療しなければ・・・レース後無事に帰ってきて、治療院の洗濯物回収して院にセッティングして、シャワー浴びて洗濯して飲んでます。日焼けが痛い。御一緒した皆様ありがとう…

長野マラソン雨風のなか走ってまいりました。PB更新いたしました。帰りの電車の中から飲みます。本日走られた皆様お疲れ様でした。体を暖かくして風邪をひかれませんように。タイムリスト この記録は速報(参考記録)です測定ポイントスプリットラップ通過時刻…

治療の合間に提出してきました。10月に大井川を走って以降、11月故障でろくに走れず(11月 20.74km)12月に痛み止めを飲んでお伊勢さんハーフ、愛知池ハーフを走り、痛み違和感満載(左足に荷重かけると痛み)(12月 56.89km)12月末に来られたランナーの患者さん…

静岡マラソン走ってから、確定申告を作成してるのですが、1000円合わない・・・領収書、通帳、売上、見直して計算し直して合わない・・・なんとか明日提出したい・・・今日走ってまいりました。脚が重かったので抑え気味で走りました。スタートしてしばらく…

30km以降に両脚大腿四頭筋攣りました。後半痛みで歩いてました。フルはちゃんと練習してないとダメですね。練習不足でした。本日お会いした皆様ありがとうございました。奥さんも暖かく迎えていただきありがとうございました。タイムリスト この記録は速報(…